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Quels sont les signes d’un manque de confiance en soi ?

Si la confiance est un objet qui revient régulièrement, c’est parce que c’est un point fondamental dans la vie de chacun. En effet, le manque de confiance en soi a de graves conséquences. Et aussi les symptômes qui lui permettent d’être reconnus. Découvrons tout cela afin de mieux comprendre l’importance de lutter contre le manque de confiance de quelqu’un.

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Le manque de confiance ne serait pas si négatif et dommageable s’il n’avait pas d’énormes conséquences… négatives.

D’ abord regardons les symptômes du manque de confiance en soi, puis, dans la deuxième étape, ses conséquences.

Ensuite, vous comprendrez l’importance de restaurer un peu mieux la confiance en soi.

Symptômes du manque de confiance en soi

Les personnes qui n’ont pas confiance en soi ont des symptômes uniques. La plupart de ces symptômes sont facilement reconnaissables. Certains, cependant, sont plus discrets, mais tout aussi significatifs.

Chaque symptôme peut et doit être identifié et identifié dans l’ordreAssurez-vous de souffrir d’un manque de confiance en soi.

Découvrez maintenant les principaux symptômes.

Vous cherchez toujours à expliquer vos actions

Alors que tout est en ordre, un événement imprévu perturbe vos habitudes ou votre tranquillité d’esprit habituelle.

Prenons un exemple stupide et simple. Et pourtant il a vécu…

Tu es à une fête avec un groupe d’amis. Et votre verre tombe sur le sol et il s’enclenche.

Sans que personne ne demande pourquoi, vous commencez à chercher des explications ou à vous justifier avec des phrases comme « Oh, je suis tellement fatigué en ce moment ! , « Je ne peux pas me concentrer ces derniers temps », « mais le verre était juste sur le bord de la table !

 » Alors que c’est simple » J’ai deux mains gauches ou quoi ? serait suffisant, dédramatisé la situation et fait sourire le public.

Les personnes convaincues ne se justifient pas à tort ou à juste titre. Vous êtes un être humain, et l’erreur est humaine. Surtout, ça ne changera pas qui vous êtes.

Vous ne vivez pas pleinement votre vie

Quand vous ne vous faites pas confiance, demandezvous protéger des yeux ou de la cour d’autrui.

Vous vous éloignez des autres et soudainement, vous vous retrouvez aussi privé de leur amour ou de leur soutien.

Vous perdez du temps précieux à passer avec ceux que vous aimez et aimez.

Vous manquez d’opportunités tandis que la vie vous offre de nombreuses expériences enrichissantes.

Vous n’êtes pas satisfait du succès

Comme vous vous dépréciez constamment, vous sentez que vous ne méritez pas de réussir ou d’être reconnu pour votre talent ou vos capacités.

Dès que quelque chose ne va pas ou ne rentre pas dans l’image que vous faites, vous commencez à vous blâmer.

C’ est le genre de plaisir sadique de dire autour de vous que les choses vont mal dans votre vie.

Vous continuez à descendre

Voici un signe d’un manque apparent de confiance.

Si vous voulez faire quelque chose, répétez que vous n’êtes pas assez bon pour cela, que tout est voué à l’échec.

Vous stockez constamment des vagues négatives qui deviennent progressivement des croyances.

Tu ne l’as jamais faitsatisfait de lui-même

Même si vous faites de votre mieux, vous passez du temps à vous plaindre.

Dès que vous avez une situation, vous ne voyez jamais un verre à moitié plein. Vous ne voyez qu’une situation négative. Et imaginez ce qui pourrait éventuellement surgir. Pire, bien sûr.

À long terme, ce cynisme mord votre propre estime de soi et érode votre confiance en vous-même.

Vous ne vivez pas dans le présent

Un autre signe de manque de confiance en soi : votre incapacité à vivre le moment présent.

C’ est un symptôme approchant le familier « c’était mieux avant ». Ou « demain sera mieux », il est selon (ma mère aime beaucoup cette variante 🙂 Ce genre de personnes vit encore regarder dans le rétroviseur ou imaginer l’avenir. Il ne pense qu’au passé ou s’inquiète de l’avenir.

Elle n’a jamais vu le moment présent. Elle oublie de profiter pleinement de la vie.

C’ est un cercle vicieux qui unique et vous empêche de sortir de votrenégativité.

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Conséquences du manque de confiance en soi

Avant de regarder les conséquences du manque de confiance en soi, il est intéressant et important, de noter que certains des symptômes vus plus tôt sont également de nombreuses conséquences du manque de confiance en soi, surtout ne vivent pas dans le présent ou descendent constamment.

Mais il y a d’autres conséquences…

Inquiet de ce qui peut arriver ou ne peut pas marcher

L’ anxiété est l’une des conséquences d’un manque de confiance en soi.

C’ est un état émotionnel potentiellement associé à un manque de confiance en soi ou dans la vie en général. Tant que vous ne développez pas votre confiance en vous-même, vous vivrez toujours dans l’anxiété et l’anxiété de ce qui peut arriver ou se produire dans certains domaines de votre vie.

À votre avis, pourquoi êtes-vous inquiet au sujet de telle ou telle situation ? Parce que vous ne pensez pas que vous avez une solution ou la capacité de surmonterla situation déclarée.

En développant votre confiance, en vous-même et dans la vie, vous surmonterez l’anxiété parce que vous aurez la ferme conviction que vous serez en mesure de résoudre toutes les épreuves qui vous seront soumises.

Vous êtes en mesure de confirmer

Vous ne pouvez pas discuter et exprimer votre point de vue, même surtout, lorsque vous ne partagez pas les idées et les opinions des autres.

Les personnes qui souffrent de manque de confiance en soi, malheureusement, ne sont pas en mesure d’exprimer et de confirmer leur opinion dans la société. Afin de ne pas plaire aux autres ou de faire face à d’autres personnes qui ne partagent pas leurs points de vue.

Ainsi, au lieu d’être un berger qui dirige le troupeau, ils deviennent des moutons et leur permettent d’être dirigés par d’autres qui ne partagent pas leurs valeurs.

Vous manquez les merveilleuses opportunités

Qu’ il s’agisse de relations, romantiques et personnelles, ou d’affaires, quand vous manquez de confiance en soi, vous passez par toutes les belles opportunités qui se présentent à lui.

Pourquoi ?

Parce que vous avez peur de prendre des risques ou nonvous réussissez. Vous vous dites tout le temps que vous ne le ferez jamais, que vous n’avez pas de compétences ou de capacités, qu’une telle chose est trop belle pour être réalisable. Surtout de toi.

Par conséquent, les opportunités, qui auraient pu aider à changer votre vie pour le mieux, passent sans en profiter.

Vous stagnez et végétez, vous n’évoluez pas

Ces mots sont un peu forts. Mais je les ai choisis volontairement. Et ils ne sont pas loin d’une certaine vérité…

En fait, ils représentent une conséquence logique et directe des 3 points précédents.

Vous n’allez pas vers les autres, vous n’osez pas parler, vous ne profiterez pas des occasions qui se présentent, vous stagnez et vous vous contentez de ce que vous êtes et avez.

Tu es un légume.

Tout ça parce que tu ne te fais pas confiance.

C’ est d’autant plus vrai dans la vie professionnelle. Le manque de confiance en soi au travail a souvent des conséquences néfastes : maintenir la même fonction dans la même entreprise, prendre une fonction indésirable, ne pas augmenter le pouvoir d’achat, trouverchômeurs. Tout cela parce qu’un manque de confiance l’amène à ne pas évoluer et à laisser passer les opportunités.

Problèmes physiques

On dit très peu. Mais les douleurs physiques mystérieuses sont l’une des conséquences d’un manque de confiance en soi. La plupart du temps, ces douleurs se manifestent dans l’estomac ou la poitrine. Et les visites médicales ne déterminent rien sur ces douleurs physiques.

Sans oublier les mains transpirantes, la bouche sèche, le coup chaud et les aisselles suinantes…

Votre esprit et votre corps sont extrêmement connectés les uns aux autres. Si vous rencontrez ce genre de problème, en développant votre confiance en soi, vous réaliserez que ces douleurs corporelles mystérieuses disparaîtront.

Constatation

Comme vous pouvez le voir, les symptômes et les conséquences du manque de confiance en soi sont différents, désagréables et nocifs.

Je suppose que vous pouvez facilement les reconnaître et comprendre de quoi je parle. Mais mettre des mots sur les sentiments et les émotions, aussi difficiles que cela puisse être, est essentiel pour rétablir la confiance.

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